Folsäure (Vitamin B9)

Vitamin

Typ:

Hauptfunktion:

Notwendig für die DNA-Synthese und die Bildung roter Blutkörperchen

7-45 nmol/L

Normalwerte:

Anämie, Blässe, Zungenveränderungen, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten

Niedrige Vitamin-B9-Spiegel (Folsäure) bei schwangeren Frauen können zu Neuralrohrdefekten beim sich entwickelnden Fötus führen, wie Spina bifida und Anenzephalie, und das Risiko für Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht erhöhen.

Pathologische Werte:

<7 nmol/L (Deficiency)

Symptome/Pathologie bei Mangel:

-

Symptome/Pathologie bei Erhöhung:

Nahrungsquellen:

Blattgemüse, Hülsenfrüchte, angereicherte Getreideprodukte