Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin
Typ:
Kohlenhydratstoffwechsel, Nervenfunktion
Vitamin B1 (Thiamin) ist essenziell für gesundes Haarwachstum, da es die richtige Durchblutung und Nährstoffversorgung der Haarfollikel unterstützt und so potenziell Haarausfall vorbeugt.
Hauptfunktion:
66-200 nmol/L
Normalwerte:
Pathologische Werte:
<66 nmol/L (Deficiency)
Symptome/Pathologie bei Mangel:
Beriberi, Wernicke-Korsakoff-Syndrom
Beriberi und das Wernicke-Korsakoff-Syndrom sind Erkrankungen, die durch einen Mangel an Vitamin B1 (Thiamin) verursacht werden und das Herz-Kreislauf-, Nerven- und Muskelsystem betreffen, wobei das Wernicke-Korsakoff-Syndrom speziell das Gehirn beeinträchtigt.
-
Symptome/Pathologie bei Erhöhung:
Nahrungsquellen:
Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch
