Art:

Vitamin

Primäre Funktion:

Entscheidend für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion der Nerven

149-569 pmol/L

Normalwerte:

Pathologische Werte:

<149 pmol/L (Deficiency)

Symptome/Pathologie bei Mangel:

Anämie, neurologische Probleme, Müdigkeit und Erschöpfung.

Symptome/Pathologie im Anstieg:

-

Nahrungsquellen:

Fleisch, Fisch, Molkereiprodukte